Test e Programmi

TEST E PROGRAMMI

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- VALUTAZIONE FUNZIONALE (ciclismo)

- TEST DEL MASSIMO CONSUMO DI OSSIGENO (VO2max) E SOGLIA ANAEROBICA (AT)

- PROTOCOLLI DI VALUTAZIONE SPORT-SPECIFICI:

    ANALISI DELLE COMPONENTI NEUROMUSCOLARI

    ANALISI DELLE COMPONENTI ANAEROBICHE

    ANALISI DELLE COMPONENTI AEROBICHE

    ANALISI DEL RENDIMENTO NETTO IN BICICLETTA

PROGRAMMAZIONE E COACHING

- ADVANCED Programmazione semplice, ideale per l'amatore.

- PRO             Programmazione di medio livello, ideale per l'amatore evoluto.

PRO+           Coaching sportivo base, ideale per l'amatore evoluto, dilettante.

- ELITE           1to1 Coaching, ideale per l'amatore top level, dilettante, professionista.

 

AREE APPLICATIVE:

→ CICLISMO tutte le specialità di strada, fuoristrada e pista

→ PODISMO tutte le specialità di strada, fuoristrada e pista

→ TRIATLHON tutte le specialità di strada e fuoristrada

→ HANDBIKE tutte le specialità

→ FITNESS e PREATLETISMO per gli sport individuali e di squadra

 

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