16 novembre 2016

Stretching: è utile nel ciclismo?

Affrontiamo un tema di ampio interesse per gli atleti, ma anche per chi ha come obiettivo il semplice benessere. E’ ormai affermata l’utilità dell’ “allungamento muscolare”, […]
16 novembre 2016

Gambe gonfie nel pre-gara: cause e rimedi utili.

Poniamo attenzione su un disagio frequente nei ciclisti (e gli sportivi in generale) impegnati nelle competizioni e che quindi sono sottoposti a stress ben inquadrabili e […]