In tema con l’argomento “allenamento sui rulli” andiamo a porre attenzione sull’aspetto nutrizionale ed integrativo.. Il ciclista che per necessità varie è costretto a trasferire i […]

Il Recupero nel ciclismo è parte integrante di un processo di allenamento, e né determina spesso il successo o meno. Questo perché il processo di allenamento […]

Una corretta gestione di gara sembra una cosa scontata, alla portata di tutti, ma credetemi…cosi non è. Abbiamo spesso atleti dalle buone capacità fisiche (evidenziate in […]